当前位置: 首页 > 期刊 > 《家庭医药·快乐养生》 > 2015年第2期
编号:12565349
常喝防病“小药茶”
http://www.100md.com 2015年2月1日 《家庭医药·快乐养生》 2015年第2期
     30~55岁的男性,工作和生活压力都很大,忙于应酬,经常熬夜、喝酒。如果不注意调养,很容易出现高血糖、血脂异常、高血压和其他心脑血管疾病。其实,有一些中草药能很好地帮助男性调理身体。

    中日医院中医男科王传航教授表示,对于中年男性,首先推荐有解毒功效的葛根。据《本草纲目》记载,葛根性凉、气平、味甘,具有清热、降火、排毒的功效。现代医学研究也表明,葛根中的异黄酮类化合物葛根素,对缓解高血压、血脂异常、高血糖等有一定的辅助作用。我们可以用它来煎汤或捣汁加米汤服用。另外,白芍、柴胡都有疏肝的作用,经常饮酒的人可以选择这两味中药泡水饮用,还可以加上枳实、甘草煎水服用,调和气血。

    此外,山萸肉、人参、黄芪、山药,有补益肾中精气的作用;鹿茸、杜仲、川断、桑寄生等可温助肾阳,还可强筋骨。这几类药物也都可以分别用水煎服,或泡水饮用。

    (摘自《生命时报》), 百拇医药(尹若雪)