现代人多以瘦为美，胖子变得不受待见。从医学角度看，太胖的确会增加多种疾病的风险，但过度追求骨感也是误区，稍微胖一点才是既好看又健康的身材。

    江苏省省级机关医院膳食营养科营养师蔡晓真说，衡量人体胖瘦，国际上通用一项指标——体质指数【BMI=体重(千克)除以÷身高(米)的平方】。刊登在《新英格兰医学杂志》上的一项研究发现，中国、日本、韩国等东亚人群将BMI控制在22.6～27.4 ......