年老体弱易“疰夏” 苦夏养生先养阳
在湿热的夏季,许多人不是吃不下饭、睡不着觉,就是整日无精打采,老是犯困,眼看着自己一天天消瘦下来,可去医院检查却又查不出什么毛病。这种情况在中医学中有个专有名词,叫“疰夏”,即指因暑湿之气侵袭,困阻脾胃所致。对此,专家告诉我们,只要稍加调养,“疰夏”并不难克服。妇女、体弱者更易“疰夏”
据上海中医药大学附属市中医医院妇科主任医师王隆卉教授介绍,“疰夏”其实并不算是真正意义上的一种病,而是身体和气候不相适应的一种生理反应。中医理论认为,“疰夏”是长期体虚者感受暑热之气所致,“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也”。通俗来说,这些不适症状其实是因身体虚弱,外接暑热之气,而引起的乏力倦怠、眩晕心烦、多汗或低热等问题。“一般来说,‘疰夏’往往更‘偏爱’老年人、体弱者 ......
您现在查看是摘要页,全文长 3321 字符。