澳大利亚是养生的乐园。据悉，一贯悠然散漫的澳大利亚人用了近10年时间取得了两大成就：人口胖子比例在世界各国中从排行第四，跃居为世界第一；人均寿命在世界排名由第六上升为第二。

    澳大利亚人喜欢吃肉、喝酒，运动很少，不能清心寡欲……似乎对养生有利的因素中除了遗传、环境以外，澳大利亚人乏善可陈。然而，澳大利亚人的生存结果显示：他们得到了养生的效果。其中主要原因就是澳大利亚有灿烂的阳光、清新的空气、松软的沙滩、丰富的果蔬和优质的肉食。澳大利亚的牛羊肉主要来自放养的牛羊，这种肉瘦肉多而胆固醇含量只与其他类型的肉相当 ......