关于哭的健康技巧
俗话说“女人都是水做的”,女人确实比男人更爱哭。荷兰蒂尔堡大学对37个国家5000多人进行调查研究,发现女性每年平均哭30~64次;而男性平均每年哭6~17次。英国一项调查发现,女人一生中平均花16个月的时间哭泣,成年女性最常见的哭泣原因是疲倦。
男人动情时也会哭。刚跨入2016年,美国总统奥巴马就被媒体拍到流泪的照片。有人统计,奥巴马当总统7年,被媒体拍到哭了13次。
有人觉得哭哭啼啼显得自己懦弱,即使想哭也憋着。其实,适当哭泣并不丢人,甚至有利健康。
会哭更健康
让孩子更快乐 许多家长从小就教育孩子“不哭不闹才是乖宝宝”,其实这样的孩子内心容易压抑,可能形成交际障碍,严重时会因心理压力过大导致感情爆发(如暴力行为)。
孩子哭是在宣泄负面情绪,不宜随意干涉。但如果哭起来很压抑,甚至伴随咳嗽、呕吐等现象,应适当安抚,并寻找原因。
小时候跟我住一个院的大智就很爱哭。和小伙伴去河边摸鱼“分赃不均”会哭 ......
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