胖人早拍手，瘦子晚泡脚

http://www.100md.com 2016年8月1日 《家庭医药·快乐养生》2016年第8期

     中国俗语有“肥人气虚，瘦人血虚”的说法。从中医理论上说，胖人大多阳气偏虚，体内有痰有湿，动作较缓，不大喜欢活动，活动时容易肢体疲乏困重，这类人容易罹患动脉硬化、中风、冠心病等疾病。瘦人则往往阴虚火旺，敏捷好动，有时容易亢奋冲动，易患失眠、口腔溃疡等疾病。

    该怎么调理呢？针对不同体型的人们，应采取不同的养生方法。

    胖子需补气：早晨常拍手

    手是阳气的大本营 ......