传统文化有助老人心态健康
退休后很多老人会因为不再工作而失去生活的重心，慢慢变得郁郁寡欢，如果再加上患有各种躯体疾病，心理和精神状态就会受到重创，严重的甚至会得抑郁症和痴呆。中国传统的“六艺”倡导积极乐观的生活，就是要知悉“礼、乐、射、书、数”等技能，对应到现代生活中就是广泛的爱好和乐天知命的生活态度。业余时间可多参加社会活动，多参与琴棋书画、唱歌跳舞活动，不仅能陶冶情操，也能益智健脑，预防老年性痴呆及抑郁等身心疾病。
六艺中“礼”为首，按照现代的诠释就是社会交际及内心自省的过程 ......
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六艺中“礼”为首，按照现代的诠释就是社会交际及内心自省的过程 ......
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