如何打通传说中的任督二脉
武侠小说里常提到任督二脉，金庸笔下的武林高手，几乎个个都打通了任督二脉。在小说里，打通任督二脉就意味着脱胎换骨，武功突飞猛进。
但小说跟现实毕竟有差距，真正的任督二脉是怎么回事？
健康人的任督二脉本是通的
事实上，任督二脉并没有那么神秘，它们只是人体经脉的其中两条。
人体主要的经脉有十二经脉、奇经八脉等。十二经脉包括手三阴、阳经和足三阴、阳经，也称为“十二正经”，其在体表左右对称地分布于头面、躯干和四肢，纵贯全身。奇经八脉包括任脉、督脉等。与十二正经不同，奇经八脉既不直属脏腑，又无表里配合关系，它们“别道奇行”，故称“奇经”。
督脉主要行于背部正中，起于胞中(指盆腔中的内生殖器官)，下出会阴，沿脊柱后面上行，至项后风府穴(后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷中)进入颅内，并由项沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇等部位，循行到上唇系带处。任脉循行于腹面正中线 ......
您现在查看是摘要页，全文长 3727 字符。
但小说跟现实毕竟有差距，真正的任督二脉是怎么回事？
健康人的任督二脉本是通的
事实上，任督二脉并没有那么神秘，它们只是人体经脉的其中两条。
人体主要的经脉有十二经脉、奇经八脉等。十二经脉包括手三阴、阳经和足三阴、阳经，也称为“十二正经”，其在体表左右对称地分布于头面、躯干和四肢，纵贯全身。奇经八脉包括任脉、督脉等。与十二正经不同，奇经八脉既不直属脏腑，又无表里配合关系，它们“别道奇行”，故称“奇经”。
督脉主要行于背部正中，起于胞中(指盆腔中的内生殖器官)，下出会阴，沿脊柱后面上行，至项后风府穴(后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷中)进入颅内，并由项沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇等部位，循行到上唇系带处。任脉循行于腹面正中线 ......
您现在查看是摘要页，全文长 3727 字符。