养生喝杯茶，中医教你搭
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除了传统的乌龙、红茶、绿茶、普洱等，近年来很多中医养生茶也颇受欢迎。凡是以药食同源的原料制成以达到养生保健为目的的茶，都统称为养生茶。广州中医药大学第一附属医院针灸科主任医师陈兴华介绍，养生茶与普通茶的不同之处，在于更侧重于茶的养生保健功效。虽然大部分养生茶是以茶之形，但可发挥药的功效，可以说是简单的中药药方茶。
陈兴华指出，像燥热体质的人吃辣、煎炸食物容易上火，应喝凉性茶；而肠胃虚寒的人，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服，应喝中性茶或温性茶；免疫力低下或久病初愈患者，可服用灵芝茶。偏温性的红茶及普洱茶，则非常适合老年人饮用。
因人而异选好茶
由于普通茶品、中药都有其性味属性 ......
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