李先生60岁左右，患糖尿病多年，后来又有了冠心病。长时间服药，加上常年的生活习惯不好，导致他的脾、胃、肾、肝等脏器功能衰退。经诊断是因体内毒素太多淤积所致。人们或许对毒素这个词耳熟能详，但并不一定了解其真正的含义和防御措施。

    来源：环境因素和体内代谢

    毒素为何物？据中国中医科学院广安门医院心身医学科主任医师赵志付介绍，在中医看来，所谓的毒，简单讲主要有两种情况：一种是毒邪，是由外感邪气入侵人体导致的，例如风寒感冒、上火等，这种情况一般是直接可见的毒；另一种是由于经气运行不畅，导致经气阻滞或痰、淤、积滞等。相对来说，后者常常是由于不当的生活作息和压力引起的。

    那么，毒素是如何堆积、侵害人体的？广安门医院博士后钞建峰说，人的体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、会对身体和精神产生不良作用的物质都可以称为毒，例如淤血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。毒有外来之毒和内生之毒之分。外来之毒如细菌、病毒、农药、化肥、药物、大气污染、水源污染、重金属污染、电磁波污染、噪声污染等。这些物质都会直接或间接地通过呼吸、饮食等方式侵入人体，从而对人体构成危害。内生之毒系指机体在其代谢过程中 ......