我有时候午睡醒来，明明意识已经清醒，但身体却动弹不得，也喊不出声，除非有闹钟响一会儿或者有人叫我、拍我一下，才能正常醒来，想想都觉得后怕。请问这是什么毛病？

    甘肃 万女士

    答：这种情况是睡眠障碍的一种，叫作睡眠瘫痪症。

    睡眠瘫痪症比较常见，见于百分之三十的发作性睡病(睡眠障碍的一类)患者，是发生在刚入睡或者刚要觉醒时的一过性的全身性不能活动的状态，患者意识保存但不能活动、不能说话，常常伴有恐惧，甚至有濒死感等内心体验，一般持续数秒至数分钟，症状发作时往往能够自行终止，或者被轻轻触碰所终止 ......