巧用带脉养生
练武的人，打起把势来的时候，总是要把腰带紧一紧。你知道这是为什么吗？“这样扎上舒服呗，不然怎么使劲啊。”一般人都会这么回答，但是至于为什么，还真不知道。
北京孔伯华医馆首席坐馆专家武国忠医师形象地解释说，咱们的腰带所扎住的一圈，正好是人体的带脉。我们人体有14条经脉，带脉正好对其他经脉起到一个收束的作用。人体的14条经脉，有的从头走足，有的从手走头，纵向循行的部位都比较长，好比很多根细丝，必须把它们全部扎在一起，才能成为有更大承受能力的绳子。把這些细丝扎在一起的那根绳子，就是带脉。
休闲：松松腰带
夜晚，我们劳累了一天，需要放松了；或是节假日，我们闲居在家；或度假在外，非常清闲，一切完全随意，悠游自得，不需要想什么伤脑筋的东西，也不需要做什么复杂、繁琐的事情 ......
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北京孔伯华医馆首席坐馆专家武国忠医师形象地解释说，咱们的腰带所扎住的一圈，正好是人体的带脉。我们人体有14条经脉，带脉正好对其他经脉起到一个收束的作用。人体的14条经脉，有的从头走足，有的从手走头，纵向循行的部位都比较长，好比很多根细丝，必须把它们全部扎在一起，才能成为有更大承受能力的绳子。把這些细丝扎在一起的那根绳子，就是带脉。
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