新年伊始，送自己10件健康礼物(1)

http://www.100md.com 2018年2月1日 家庭医药·快乐养生2018年第2期

     告别2017年，迎来2018年，在规划工作与生活的同时，我们的健康也要“辞旧迎新”。不妨在新的一年里，送自己10件健康礼物，花小钱赢得大健康。

    1.体检

    武汉协和医院(西区)体检中心副主任医师岳樊林建议，体检是掌握身体健康与否的最好方式，但一定要注意选择适合的体检方案。尤其是老年人，随着年龄的增长，全身各器官的功能和结构都会发生退行性变化，不少疾病会乘虚而入，一些特定疾病的危害也会增大。因此，老年人在体检方面应该更加细致和全面，除了基本的内外科、心电图、肝功血脂等，还要针对年龄、基础疾病等具体情况，增加相应的检测项目。譬如，有心脏疾病的患者可增加颈动脉超声、心脏超声、血黏度以及冠脉CT等；高血压患者可增加动态血压、动脉血管弹性检测、OCT(光学相干断层扫描)等；有慢性肺部疾患或者肺大泡的患者可增加肺功能检查；糖尿病患者可增加餐后血糖、胰岛素测定、肌电图、下肢血管B超等；甲状腺疾病患者可增加甲状腺功能和抗体的测定；50岁以上的男性和45岁以上的女性应进行骨密度检测。

    另外，根据我国肿瘤疾病谱，50岁以上的老人尤其是老年男性，要重视胃肠镜检查，可发现一些癌前病变如大肠息肉等；45岁以上男性要增加低剂量螺旋CT检测，这是筛查早期肺癌的有效方式。至于肿瘤标志物检查，尽管现在癌症有发病年龄年轻化趋势 ......