国医大师邓铁涛的“四养”之道
国医大师邓铁涛在行医诊疗之余研究养生之道，并坚持实践，百岁高龄仍耳聪目明，思维清晰。邓老重视仁德，固护脾胃，颐养阳气，使机体维持阴阳平衡的健康状态，从而达到长寿的目的，并在长期的防病、治病过程中，摸索总结出一套养生方法——
书以养德
历代养生典籍都强调“养德可以长寿，养生必先养德”这一观点，甚至将养德看成是“养生之根”。
养德的人必须多涉猎书籍并付诸实践。邓老除了看中医药学著作外，还非常喜欢看中国传统文化的经典著作 ......
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书以养德
历代养生典籍都强调“养德可以长寿，养生必先养德”这一观点，甚至将养德看成是“养生之根”。
养德的人必须多涉猎书籍并付诸实践。邓老除了看中医药学著作外，还非常喜欢看中国传统文化的经典著作 ......
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