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“疏堵工程”开始施工
http://www.100md.com 2018年6月1日 《家庭医药·快乐养生》2018年第6期
     为什么有人年纪轻轻就得高血压、脑血栓?为什么有的人经常出现手脚、腰背酸痛?很大一部分是因为身体有的地方堵了。养生最怕身体有“五堵”——血管堵、肠道堵、汗腺堵、经络堵、心情堵!我们邀请相关专家制定了“疏堵工程”,按照方案开始“施工”能保人健康长寿。

    血管堵:喝红花大蒜粥抗血栓

    俗话说,“人与动脉同寿”,血管就像家中的自来水管,用的时间长了,容易生锈结垢导致管道受阻。

    无论是哪里的血管堵了,都有着一个共同的“凶手”血栓。对抗血栓,离不开合理的饮食和适当的运动。首先,给大家分享一个小食疗方——红花大蒜粥。

    组方:红花10克,蒜30克,大米150克 ......

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