每个生活如意的人都希望自己能够长命百岁，如今欧洲和日本的科学家对于有这样愿望的人提出了5个“奇怪”的建议。

    喝葡萄酒

    酒精对身体的危害已经被证实了，但仍有研究人员建议适量饮用葡萄酒。此次研究人员建议，每天饮用葡萄酒的量不超过150毫升，相当于市场上最常见的750毫升瓶装葡萄酒的五分之一，也就是2杯左右。

    葡萄酒是具有多种营养成分的高级饮料。适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用，提高肌肉的张度。除此之外，葡萄酒中含有多种氨基酸、矿物质和维生素等，能直接被人体吸收。因此葡萄酒能对维持和调节人体的生理机能起到良好作用，尤其对身体虚弱、患有睡眠障碍者及老年人的效果更好 ......