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编号:13319743
日本养生亮点多
http://www.100md.com 2019年3月1日 《家庭医药·快乐养生》 2019年第3期
     今年春节期间,中国地质学会科普委副秘书长、广东省地质学会科普委主任刘如春陪家人在日本转悠十余天,并有意识地进行了一些采访与收集后发现,日本的康寿之道,有许多值得学习与借鉴的地方。

    亮点之一:在生活方式上下功夫

    刘如春介绍,从国土面积而言,日本是个小国,由4个大岛和7200多个小岛组成,与中国云南省面积大小相近;其平原面积狭窄,耕地面积有限,资源严重匮乏,又地处环太平洋火山地震带上,火山地震频发。或许正是这一系列“囧境”,激发了日本国民奋发努力的危机意识,他们充分发挥主动能动性,着力把民众健康与生态环境两件事做到极致。

    生活方式上下功夫

    为了种族的延年益寿,日本国民在有所作为的生活方式上下足了功夫 ......

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