膝骨关节炎是引起膝关节痛常见的原因之一，也是中老年人群的一种常见病、多发病。据统计，我国50岁以上人群中，膝骨关节炎患病率达14.3%，是中老年人致残的主要原因。该病的治疗方法有很多种，临床多建议将运动、减重等非药物治疗作为基石。

    而在门诊与患者的沟通中，我发现他们对运动有着截然相反的态度。有的患者担心运动会磨坏已损伤的关节，而采取少动，甚至长时间卧床的对策；而有些患者认为，只有多运动才能把僵硬的关节活动开，于是咬着牙运动。那么，膝关节炎患者到底应该怎么进行运动呢？近日，由北京大学人民医院骨关节科主任林剑浩团队牵头完成的国内首部《膝骨关节炎运动治疗临床实践指南》(以下简称《指南》)发布 ......