哮喘是一种慢性气道炎症疾病，通常呈慢性进展，尚无治愈办法，且容易反复发作。哮喘急性发病期间，患者会出现反复喘息、呼吸困难、胸闷、咳嗽等，感觉很难受，通常会积极进行治疗；但平时只要没发病，患者就会认为没什么大碍，容易掉以轻心。其实，要想有效控制和防治哮喘急性发作，最重要的就是患者在平时生活中要进行自我管理。下面主要从日常生活起居、饮食、锻炼等方面，提出一些建议，供患者参考。

    

起居：避免诱发因素

    日常要避免粉尘刺激，居室内最好不摆放花草、皮毛、香水、香烛等；尽量不使用蚊香、喷雾剂、杀虫剂；不养宠物；定时开窗通风，经常打扫房间，采用湿拖把或抹布，避免扬起灰尘；勤换床单、被套 ......