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编号:677770
千金难买老来瘦?因人而异
http://www.100md.com 2021年8月30日 家庭医药·快乐养生 2021年第8期
营养素,主食,膳食,老年人的胖瘦,判断另有标准,超重老人,步行健身减重最佳,消瘦老人,每日可加两三餐
     李洁

    有那么一句老话,“千金难买老来瘦”。那么,对于老年人来讲,真是越瘦越好吗?可未必。如果老年人过度消瘦,一方面反映机体可能存在某些消耗性疾病,另一方面如果营养素摄入不足,机体营养不良,免疫力下降,也会增加患其他疾病的风险。下面,佑安医院营养师就来为老年人的体重管理支支招。老年人的胖瘦,判断另有标准

    对于老年人,什么样的体重才算适宜呢?现在,我们通常对于无严重疾病的老年人,用体质指数(BMI)来判断。体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m2) ......

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