专家简介:

    唐祖宣,河南省邓州市人,中共党员,邓州市中医院院长,中医主任医师,中华中医药学会理事,中华中医药学会血栓病分会副主任委员,中华全国张仲景研究会常务理事,中国中西医结合学会周围血管病专业委员会常务理事,河南省中医药学会常务理事,河南省高级职称评审委员会委员,全国老中医药专家学术经验继承指导老师。

    都是脑力劳动,都是在自己领域中艰难竭蹶地前进,但是他的身体似乎比当年还要强健,精力旺盛,思维敏捷,言语俊爽,走路都是一阵风,红光满面的,有那份“奕奕”的劲头。但我呢,高血压,糖尿病,气管炎,脑栓塞……反正缠住了。有时独自想,认识就算是赛跑,那也不必跟唐祖宣这样的人比拼。

    ——二月河

    未识得唐老之前,印象里那些懂得养生、能养得好生的人,都是隐士一般的高人,有着充足的时间精力来休息和锻炼。后来了解到唐老不断的为学术及中医的发展操劳奔波,几十年如一日仍能精神奕奕,又见著名作家二月河写的这段文字,才明白小隐隐于野,大隐隐于朝的含义,也才相信原来苦心劳形,辛勤忙碌者亦能摄生。

    现代社会生活节奏快,工作压力大,人们往往有养生的愿望却抱怨没有养生的“时间”。随着压力的增大,有些人可能出现失眠健忘,心绪不宁,精神萎靡,焦虑忧郁等情况。唐老平时极忙,然而他在辛劳之时仍能保持身体康泰、精力充沛 ......