文/马烈光

    时下有一种社会现象,“三十年前命找钱,三十年后钱换命”,常听有人讲,“现在还年轻,等到退休后再养生也不晚”,好像养生只是老年人的事。其实,由于环境污染,社会压力过大,当前,有的人届中年就已疾病缠身。此时,“病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎”!真是一语中的!

    随着生活水平的不断提高,人们愈加热衷于养生,追求健康幸福。但是,总有人感慨,“生活在进化,身体却在退化”,“方法千般妙,养生却不见效” ......