天气越来越冷了,秋雨连绵不绝,我们开始在每个早晨赖床;在办公室一动不动坐着能坚持一上午,很多人都觉得自己变懒了,甚至有人早早地进入“冬眠”。

    其实,这是因为我们已经悄悄患上了“懒”病——慢性疲劳综合症,简称CFS。

    这种病的核心症状就是疲劳。现如今,“我太累了”似乎成为成功者的口头禅。除了精英人士,越来越多的普通人也在喊累。然而,“轻伤不下火线”的传统习惯让我们身边很少有人真把疲劳当回事儿。长期处于过度疲劳状态,大脑功能会逐渐衰退,这无疑是在追逐死亡,所以说很多人“40岁前以命搏钱,40岁后以钱买命”。

    你“懒” 病了么?

    除了疲劳,中国疾控中心还为慢性疲劳综合症定义了8条症状:

    记忆力或注意力下降1分;

    咽痛1分;

    颈部僵直或腋窝淋巴结肿大1分;

    多发性关节炎1分;

    反复头痛1分;

    睡眠质量不佳1分;

    醒后不轻松1分;

    劳累后肌肉疼痛1分 ......