《黄帝内经•素问》说:“秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明。”

    “秋三月”,即指立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降这六个节气。何谓容平?容,即容纳,有容乃大;平,即平展。自然界经过了春生,夏长到了极致,已经容扩、伸展得很开了,就好比撑大了口袋,到了秋天,静待收获了。

    从立秋开始,“阳气转衰,阴气日上”,即阳气渐收,阴气渐长,逐渐由阳盛转变为阴盛,阳气主生长,阴气主收藏,自然界逐渐由生长开始向收藏转变 ......