春节就要来了，采购年货还真是个问题，买点什么来招待亲朋好友呢？很多可口的小玩意儿已经带上了“垃圾食品”的帽子，吃花生要长胖，吃瓜子又要上火。

    别急，营养师来了!让我们跟营养师来一起挑挑选选吧，让我们拥有好心情的同时拥有好身体!下面我们要品尝的这些小零食，不仅待客有面子，自己吃着也是美味又健康。

    美国山核桃

    美国山核桃不仅继承了干果家族健脑，乌发，美白，降血脂，抗氧化等美好品质，更是家族中的佼佼者。同等份额下，碧根果的VE含量是杏仁的三倍 ......