洗澡“小动作”,让你更健康
温软如玉,暖暖留香。忙了一天,最惬意的事情莫过于置身于满是香泡泡的浴缸里自然的沉浮,感受身体从外而内,从内而外的源源热量,让汗水和疲惫一起从每一个毛孔里轻轻渗出。累了的时候,洗个热水澡的确能够让疲惫的身体恢复过来,如果在洗澡时做点“小动作”,不但能够加速缓解疲劳的程度,一些身体的小毛病也会很快好起来。
招式一:搓脸
多数人有这种感觉,在疲劳时搓一搓脸,马上就会神清气爽起来。因为面部分布着很多表情肌、穴位和敏感的神经 ......
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