一千个人心目中有一千个哈姆莱特，一千个人心中也有一千种不相同的养生理念。本期，我们邀请成都中医药大学党委书记张忠元教授做客《主编访谈录》，与马烈光教授畅谈养生。在张教授心中，合理转变自身角色是现代社会中讲究养生的关键方法。

    张教授：很多时候，人们失去健康之后，才猛醒到健康是人活着最应该追求的东西。这就像一个悖论，大家都明白养生的重要性，但在高压的生存环境下，说起容易，做起来却颇有难度。

    马教授：是啊，养生确实如古人所说“非知之难，行之惟难”啊。养生现在面临的问题是方法很多，效果却不如预想，甚至出现了一些负面问题，我感觉这缘于养生理念的推广不够。现在人们更多追求养生的具体方法，而总认为养生理念枯燥无趣，似乎没什么实际效果，从而忽视了对养生理念的体会和践行。失去了理念指导的方法，就像没有铁轨的火车，出问题是必然的。

    张教授：不错，马教授讲的很对。养生的方法与理念是并重的，那是治标与治本之间的关系 ......