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编号:12109408
对“痘”入座看身体健康
http://www.100md.com 2011年7月1日 《生活文摘·养生版》 2011年第7期
     恼人的痘痘并非青春期专利,思虑过度、夏季体内的湿邪等原因都会加重痘痘的生长。中医认为,不同部位的痘痘与血热、肺热、脾胃湿热、肾气不足等都有很大关系,它分别对应着身体不同器官的亚健康状况。所以不难解释,为什么昂贵的护肤品也难以消除这些顽固的小东西,注意从内而外的针对性调理才是解决之道。

    头皮痘+发际痘=闹脾气了

    脾主管水的运化,如果脾功能下降,外来的水气排不出去,体内的湿气积聚就会在头皮和发际线上长痘痘。

    去痘调理(做成个花标吧)

    【薏米红豆粥】薏米有消水肿、健脾益胃的作用。用薏米和红豆一起煮粥是除湿佳品。

    【按摩承山穴】承山(位于小腿后面正中,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是)是名副其实的祛湿穴,在足太阳膀胱经上,膀胱经主全身阳气,坚持每天睡觉前按摩这个穴位可以增加体内阳气,促进体内湿气排出。按的时候要轻柔,以酸胀为宜。

    额头痘+印堂痘=心里有点烦

    心在五脏中主导神志和血脉,长期思虑过度、劳心伤神的人容易心火过旺、脾气不好,当心经有热,热随血脉上行于面部时,额头就会大粒痘痘不断。有时还伴有眼睛干涩、内眼角发红、有血丝等症状 ......

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