Q 四川成都 陌芯 秋凉后就又开始风湿肩膀痛，有什么好的方法可以养护吗?

    A 张博士秋季风、寒、湿气都比较重，尤其是深秋时分，寒湿尤甚。所以这时患风湿的朋友保养总则就是防风寒湿气。首先必须注意局部保暖，“秋冻”对于有风湿关节痛的人并不适合，风湿肩痛的人，平时穿衣可以适当加厚肩部的衣物，也可以常备常穿一些披肩，或在衣物肩臂部垫一些软绵等保暖物。其次。居住环境尽量保持千爽温暖，局部也可以每晚进行一些热敷，甚至药敷，当然，疼痛时也可以贴一些风湿止痛膏之类的局部药物 ......