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编号:12201743
灵芝 你到底有多“灵”?
http://www.100md.com 2012年4月1日 《生活文摘.养生版》 2012年第4期
     大凡是个中国人,大概就知道《白蛇传》。白素贞吓死了许仙,于是去盗取仙草来救活。那个仙草,据说名曰灵芝,还据说灵芝不仅能益寿延年,对大病小病都有“奇效”,甚至能起死回生。这世上真有如此“神药”吗?

    灵芝小百科

    【别名】赤芝、红芝、木灵芝、菌灵芝、万年蕈、灵芝草

    【药性】甘,平。归心、肺、肝、肾经。

    【功效】补气安神,止咳平喘。

    【用法用量】煎服,6~12克;研末吞服1.5~3克。

    不是所有的灵芝都叫灵芝

    现代人把所有的芝菌都泛称为灵芝,这与古人所指的灵芝是根本不同的,自然界的芝菌品种繁多,约200多种,绝大多数的品种从目前来说都没有经济价值,也不可食用,有些还有毒。而古人所定义的灵芝,是指既可食用,又有极高的医药疗效的芝菌。其中最常见的代表品种是赤芝,绝大部分关于灵芝作用的医学论述,都是以赤芝为研究了解对象,以它为基础的。

    赤芝属多孔菌科类,一年生真菌,以长白山地区出产的最佳,菌盖呈肾形、半圆形或近圆形,质地坚硬,颜色为黄褐色到红褐色,有光泽,菌柄呈圆柱形,一般长7~15厘米,颜色为光亮的红褐色至紫褐色。除赤芝外,菌盖颜色呈紫黑色,菌柄长度为17~23厘米的紫芝的药用价值也很高,都具有扶正固本、滋补强壮、延年益寿功效,被《本经》称为上品。有些迷信的人,以为灵芝可“生死人,肉白骨”,那都只是一些传说,或许小说中也有对灵芝神效的夸张及加大,但也只是剧情需要,并不可信。总体来说,灵芝只是一种效果较好的药材,品种不同,效果也有所不同,不可把灵芝一味的认为是神药 ......

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