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健康是门管理艺术(1)
http://www.100md.com 2012年7月1日 《生活文摘.养生版》 2012年第7期
     在各企业高管及老总的书柜中,有关企业管理的书籍一定必不可少。但是,在他们为企业精雕细刻的同时,对自己的身体却没有同样做到健康有效地管理,或者是并不知道该怎样管理。今天,营养专家和资深媒体人做客《养生杂志》,和大家一起分享他们的心得与体会。

    我们每个人都有自己的一个职场规划,但是很少有人有一个生命规划。其实,生涯的规划加上生命的规划,才等于你这一生的规划。

    有了意识还需要知识

    《养生杂志》:对个人或人群的健康危险因素进行全面检测、分析、评估以及预测和预防的这样一个全过程在西方有一个名词对其进行了概括,叫做健康管理。通过20多年的发展,已经成为了西方医疗服务体系中不可或缺的一部分。那么在中国,两位老师根据你们的经验来说,这样一个概念的传播程度具体是一个怎样的情况?

    单鸿雁:从现在来看,整个社会树立健康意识的环境确实越来越好,因为需要越来越多。因为我们人体就犹如一个建筑,建筑我们人体需要的材料就是各种营养素。我们每天吃的食物就是为了转化成营养素,蛋白质、营养素犹如钢材水泥混凝土,如果这个材料弱了,那我们修出来的房子就一定是个豆腐渣工程。就好像只有一个奔驰厂才能生产出来一个奔驰车,一个奥拓的厂不可能生产出来一个奔驰的车。因为现在国内也有越来越多的人有了这样的观念,所以他就会很主动的去找解决问题的办法。
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    另外我们还要面对一个问题,那就是树立健康管理身体的意识,有的人的怀着使命去推广,有的人却怀着利益心,每个人的角度不同,导致了现在的健康产业水品良莠不齐,再加上经历了张悟本的现象,人们也会有害怕。所以现在更需要大家正确正视。

    徐兴国:的确是这样。尤其是张悟本这一现象的出现更反应出了几个问题,第一个就是可以感受到老百姓其实越来越注重自身健康。还有就是可以看出由于近年来大家看病的途径十分困难,所以十分急切的想寻找到医院以外的另一条调理身体健康的道路,这也从侧面所以说明社会对健康的需求多了。

    《养生杂志》:但是据相关数据证实,虽然在健康管理方面投入1元钱,相当于减少3~6元医疗费用的开销。如果加上由此产生的劳动生产率提高的回报,实际效益更是达到投入的8倍。但因为我们却长期习惯了“生病就医”的医疗模式,在尚未完全发病的情况下对自己的健康状况不重视,有了意识却做不到。据调查,企业家100人中重视健康的只有50人,但真去做的却不到10人。徐老师您认为这是什么原因呢?
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    徐兴国:这个是因为我们中国的百姓曾经穷过,在我们的脑海里面我们一直在穷,缺少养生的理念。当我们富起来一些人的时候,他们才开始注重身体健康,他们这时有了健康的意识,却缺少健康的知识。所以人们在追求健康的过程中,经常道听途说,所以这些老板看到了保健品却没有看到健康的知识,也就导致了我们很多人知道却做不到。

    为自己做一个生命规划

    《养生杂志》:单老师您认为我们的企业家除了缺少很多的健康知识外,还有哪些方面存在欠缺呢?

    单鸿雁:我曾和一个营养学家朋友谈起,我们每个人都有自己的一个职场规划,但是很少有人有一个生命规划。为什么很多人只相信仪器仪表查出来的东西,是因为她们不知道每个阶段会面临什么。所以到了这种时候,绿豆就成了救命稻草。我们更多的是要认识自己,我们认识了太多外在的东西,却没有认识自己的小宇宙。生涯的规划加上生命的规划,才等于你这一生的规划。
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    《养生杂志》:不过让人感到欣喜的是,现在越来越多的知名企业家开始对健康有了重新的认识。巨人网络董事长兼CEO史玉柱曾在微博上发文,联合阿里巴巴马云、万通冯仑等企业家集体举办一场追悼会,每个人给自己致悼词,以此“结束过去、开始未来”。对于该举动,史玉柱在微博中解释:“从此每活一天就净赚24小时,为此将珍惜每一天,充实每一天,快乐每一天。”那么徐教授,您认为对于身体的健康管理,除了心态上的正确认知以外,我们的企业家可以有些什么样的具体方法?

    徐兴国:我觉得一个人的健康、情商是来源于你良好的生活习惯,把良好的习惯做好了,人就健康了。而不是我今天吃的什么有营养的东西就可以成为健康的保障。另外我们还要有正确的健康意识,像广州这面的人煲汤喜欢放西洋参,但他们很多人根本不知道西洋参有什么具体功效就放,这样就是不对的。所以只有从树立正确的意识开始,才能拥有健康的知识。

    单鸿雁:天津现在已经出现了一个营养学院,你去了之后,它会给你开一个很厚的药方,但里面的内容是教你怎么吃饭、怎么睡觉,根据你身体的具体情况,告诉你一年四季怎么去养生。它给你开出的就是养生方。
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    失去健康等于失去一切

    《养生杂志》:苹果CEO乔布斯在世时,他的身体状况就与苹果股价联系紧密。在乔布斯几次被宣布病情恶化时,苹果股价应声大跌。当乔布斯离世之后,苹果公司也紧接着迎来了它们的“大考”。 兴国老师是否认为,对于现在的企业家们来说,他们的身体健康,有着牵一发而动全身的微妙作用?

    徐兴国:乔布斯死了之后我当时很震惊,我觉得乔布斯死了,对全世界是一种伤害。因为他的存在会让世界前进,苹果的出现让所有的IT行业都在往上走,如果乔布斯多活十年,全球的IT行业更要上两个台阶。所以我觉得全世界的企业家应该意识到,健康已不仅仅是他个人的问题,所以也希望媒体一定要呼吁企业家注重健康,也希望因为企业家的重视从而带动整个社会对身体健康管理的重视。

    《养生杂志》:现在许多企业家都很注重对企业的管理,将它看成是一门艺术,那么两位老师你们是否认为把对身体健康的管理也可以看做是一门艺术?

    单鸿雁:我记得有一次尽头牙出问题了,疼得我一个晚上都睡不着觉,疼了一个星期。在这一个星期当中,我的人生目标就只有这一颗牙。所以应该说身体的管理是高于艺术的管理,人的器官很奇怪,当你没病的时候它不存在,当你有病了,它就存在了。当时什么理想、社会公益都抵不过我这一颗牙,那时候也就没有了什么诗情画意,所有的一切都是在为这颗牙奋斗。所以我觉得健康管理是高于艺术的艺术。, http://www.100md.com
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