“寿命计算器”算出你的健康指数

    “寿命计算器”的发明者Thomas Perls美国波士顿大学医学院博士。“寿命计算器”其实是一套题，测试开始前，“计算器”把预期寿命设定为男性86岁，女性89岁，随着每个问题的回答，数字会相应加减，最后得到一个答案。不过大家不必将计算出的寿命结果当真，但可根据各个问题及提示多注意自身健康，从这一意义上说“寿命计算器”可以被认为是“健康警报器”。现在大家跟随小编一起来测测你的健康指数吧。

    (以下内容请用很小的字体字号排，只要看得到就行)

    1、你已婚。(+3岁)

    点评：婚姻让男性的寿命延长3年，对女性则没有影响。

    2、你和家人之间联系密切，与朋友经常相聚。(+0.25岁)

    点评：和亲朋之间和谐的关系，可以让你健康又长寿。

    3、如何评估你目前的压力水平：低(+0.75岁)；高(-3岁)

    点评：压力过大会短命，善于处理压力可以让寿命增加。

    4、你善于减压(+1岁)；不善于(-2岁)

    点评：减压方法多，女人唠叨，男人的眼泪都可以。

    5、每天的睡眠时间：3～5个小时(-1岁)；6小时以上(+1岁)

    点评：出租车上小憩、工作间隙打个盹儿、午休时间小睡一会儿，每天让你的总睡眠时间达6至8小时就行。

    6、你接受过多少年的正规教育？16年以上(+0.5年)低于8年(-0.5年)

    点评：良好的教育能让你获得更多的健康知识 ......