如果有人问：你怕死吗？想来多数人会回答：怕!所以《黄帝内经灵枢·师传》中说：“人之情，莫不恶死而乐生。”人的生命毕竟只有一次，贪生怕死是很正常的。也正由于怕死，人们才会珍惜生命，也才会有养生的动力。但时常也可以见到如东汉医圣张仲景所说的“卒然遭邪风之气，婴非常之疾，患及祸至，而方震栗”，有人一得知自己患有重病，立刻面色惨白，两目无光，甚至委顿于地，不几日便被“吓死”了。

    那么，如何看待生死呢？其实，这不仅是养生的根本问题，也是人类永恒的话题。

    首先应该明确的是 ......