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清粥小菜别样鲜
http://www.100md.com 2013年3月1日 《生活文摘.养生版》 2013年第3期
     在历经春节的大鱼大肉之后,一众油腻腻的食物总会让人少了那么点口腹之欲。因此在这一情况下做上几款清粥小菜,说不定会让你的家人在万物复苏的季节里,既能从食物中感受到春的气息,又能满足味蕾清新爽口的滋味。

    在本期的栏目中,小编精心挑选了一些能在菜市场随处可见的食材,精心搭配而成了一桌既有主食又有餐点,既有凉菜又有热菜的家常美味,让你只需几步不太复杂的烹饪过程,便能呈现出一桌看似普通,却内有乾坤且各具特色的菜品,因为这里面的每一道菜品除了含有丰富的营养价值外,更蕴含着许多的风俗习惯,千万不可小瞧。

    有人曾说,简单即是幸福。相信伴着温暖的灯光,配着一桌的佳肴,一定能温暖到你最爱的家人内心最柔软的所在,也会让他对家有更深的理解与认识。

    食材:荠菜、豆腐干

    步骤:1、荠菜洗净切段、豆腐干洗净切片;

    2、荠菜、豆干放置碗中,加入少许香油、食盐、白醋拌匀,装盘即可。

    点评:乾隆皇帝南下江南的途中,在界首镇闻香找到了越嚼越香的豆腐干,从此一段较长时间内,豆腐干都成为了进贡的佳品。有素火腿之誉豆腐干,不仅可以作为小吃零食,还可搭配各类菜肴,不论是王侯将相还是寻常百姓,都对它喜爱有加。因此如果我们能在原有的基础上对其做些创新 ......

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