在PM2.5 中逃离与相生
关键词
肉身存活 阴霾
面朝大海，春暖花开。
此刻，我赤裸上身，像只猫，陷在万丽酒店客房露台上的藤制沙发里，左拥右抱，棉布靠枕与皮肤贴合。起床后，终于没有咳嗽，终于不要考虑出门带哪一只口罩，终于我成功的暂时逃避了成都阴霾的汽车尾气与不断攀升的PM2.5。
不知道经济发展到高水平是否都意味着PM2.5也会同步攀升？我们与汽车尾气，石油化工废气，建筑粉尘等同居有段日子了，你睡着，它醒着；你醒着，它依然醒着。无法摆脱，无处躲藏，关键是我们用现代化的手段亲自造就了它们。康德说启蒙其实就是人要摆脱自身造就的蒙昧，现在的PM2.5也许就是都市人在城市文明下的自我蒙昧吧。
我无法容忍自己的肉身长期存活在这样一个阴霾的物理环境下，何况据说这PM2.5成分复杂，成因也复杂，复杂到各种专家又出来辟谣，令人生厌。
, 百拇医药
关键词
职场跳蚤 PM2.5
和我无法容忍自己的肉身长期与PM2.5同居不同的是，另有一些人则无法容忍自己的精神长期苟且于自己厌恶的职场生态中。据说拿了年终奖回家过年，开年之后跳槽转岗是很多“职场跳蚤”习惯性的规定动作。
某一天，好友Z女士请我喝下午茶，忿忿不平的提及她的新婚丈夫，言语中充满了失落。她的丈夫L先生， 33岁的海归硕士，某五星酒店总经理助理，一表人才。元旦刚过就裸跳，然后闪电般的投递简历面试，最后远赴中东某航空公司做了一名普通的空乘人员，新婚不足半年，每月竟然有四分之三的时间在天上飞，留给Z女士的四分之一里，甜蜜往往夹杂点儿来自过往职业的抱怨以及对周遭人的不满。
L先生大学毕业工作9年，换过5种职业，11个单位。商务英语专业毕业后在北京一家酒店做管理培训生，因为自觉在基层轮岗时间太长，怀疑领导对其有不公正之看法，遂果断辞职。之后申请研究生，赴海外修读了酒店管理的硕士学位。回来后先后在国内的航空公司、中资酒店、外资酒店陆陆续续做过很多职业，但是停留时间均没有超过一年。认识Z女士的时候，L的职业角色是一家全国知名外语培训机构的雅思讲师。Z是班上的学员，于是课堂上的师生之间逐步发展出了恋人间的亲密关系，海归硕士配对本土公务员，在一干朋友眼中算是郎才女貌天作之和。
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关键词
完美主义 逃离
找工作这个事情和找老公(老婆)有很多一致的地方。比如人常常有追求“完美化”的不合理信念，希望这份工作或者未来的另一半可以全方位满足自己的各种需求。比如工作这个事情你一旦确定将会每天面对至少8小时，并且一般情况下会共同走过一段较长的时间，而老公(老婆)亦如此。再比如工作你需要八面玲珑的应付各种实物和关系，老公(老婆)需要你看到他(她)的美，也要看到晚上睡着后的磨牙放屁和骂娘的梦话。不合理的信念系统会令一个人从事各种类似的行为事件时，体验到类似的难过或者痛苦。
一个常常追求完美的人，客观上也许容易产出更高的行为效果，但主观上更加容易产生厌烦的情绪性问题，和强迫性的外在行为呈现。一个总是过分以偏概全、以一当十的人会很快陷入“经验主义”的逻辑陷阱，再难做开拓性的工作，等待他的将是深深的焦虑体验和抑郁情绪。一个总是预感“彻底完了，糟糕之极”的人将会陷入深深的恐惧之中，畏首畏尾，被自己信念系统创造出来的灾难彻底击垮。
, http://www.100md.com
L先生的善变有一部分的原因就来自于在职业选择的过程中总是被完美主义的信念支配、奴役着：“下一个职位更好，下一个城市更好，下一个行业更好… …”其实想清楚这个道理，也许每一个都是最好!
关键词
严厉批评 相生
完美的生活只存在于童话世界，以“王子与公主从此开始了幸福的生活”为结尾的童话作者大都正在面临中年危机和小三儿冲突，而将惨烈的事实忽略不计罢了。L君是对己严格要求，对他人更加严格期望的性格特质。在九型人格理论中，这类性格很容易模糊自己与他人的边界，容易陷入“你我不分”的尴尬境遇。“完美主义者”热衷批判自己，也同样爱批判别人。他们内心拥有一张列满应该与不应该的清单。他们认真尽责，希望所做的每件事都绝对正确。他们很难为了自己而轻松玩乐，因为他们以超高标准来审查自己的行为，而且老是觉得做得还不够。他们有可能因为害怕无法臻于完美而耽搁了事情。
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最令周围人讨厌的是，这样的人有种天然的道德优越感，所以才会觉得周围的同事总是不断地打破规则，并开始厌恶身边的同事们的种种不良。当L先生作为个体，因为职业角色和职级地位无力改变这个小的职业生态时，那密布期间的阴霾就将促使他做出决策，逃离或者放弃，其本质都是让自己的精神世界远离这个并不满意，难以修改更难以适应的职业生态环境!
这个时候不妨唯心一点，请双眼去看那些自己想看到的美好，请双耳去听那些自己愿意听到的悦音。物理环境中的PM2.5我们需要逃离，而人际环境中的PM2.5其实是可以用自己不断修为的内心来摒除和滤化掉的!
人生无法一蹴而就，我们看到哪里，我们走向哪里；我们走到哪里自然会知道下一步将在哪里!路途忐忑，让我们的身体逃离PM2.5，但请让我们的精神与心灵适当地与周遭的工作环境生态相生而行!, http://www.100md.com(张轶)
肉身存活 阴霾
面朝大海，春暖花开。
此刻，我赤裸上身，像只猫，陷在万丽酒店客房露台上的藤制沙发里，左拥右抱，棉布靠枕与皮肤贴合。起床后，终于没有咳嗽，终于不要考虑出门带哪一只口罩，终于我成功的暂时逃避了成都阴霾的汽车尾气与不断攀升的PM2.5。
不知道经济发展到高水平是否都意味着PM2.5也会同步攀升？我们与汽车尾气，石油化工废气，建筑粉尘等同居有段日子了，你睡着，它醒着；你醒着，它依然醒着。无法摆脱，无处躲藏，关键是我们用现代化的手段亲自造就了它们。康德说启蒙其实就是人要摆脱自身造就的蒙昧，现在的PM2.5也许就是都市人在城市文明下的自我蒙昧吧。
我无法容忍自己的肉身长期存活在这样一个阴霾的物理环境下，何况据说这PM2.5成分复杂，成因也复杂，复杂到各种专家又出来辟谣，令人生厌。
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职场跳蚤 PM2.5
和我无法容忍自己的肉身长期与PM2.5同居不同的是，另有一些人则无法容忍自己的精神长期苟且于自己厌恶的职场生态中。据说拿了年终奖回家过年，开年之后跳槽转岗是很多“职场跳蚤”习惯性的规定动作。
某一天，好友Z女士请我喝下午茶，忿忿不平的提及她的新婚丈夫，言语中充满了失落。她的丈夫L先生， 33岁的海归硕士，某五星酒店总经理助理，一表人才。元旦刚过就裸跳，然后闪电般的投递简历面试，最后远赴中东某航空公司做了一名普通的空乘人员，新婚不足半年，每月竟然有四分之三的时间在天上飞，留给Z女士的四分之一里，甜蜜往往夹杂点儿来自过往职业的抱怨以及对周遭人的不满。
L先生大学毕业工作9年，换过5种职业，11个单位。商务英语专业毕业后在北京一家酒店做管理培训生，因为自觉在基层轮岗时间太长，怀疑领导对其有不公正之看法，遂果断辞职。之后申请研究生，赴海外修读了酒店管理的硕士学位。回来后先后在国内的航空公司、中资酒店、外资酒店陆陆续续做过很多职业，但是停留时间均没有超过一年。认识Z女士的时候，L的职业角色是一家全国知名外语培训机构的雅思讲师。Z是班上的学员，于是课堂上的师生之间逐步发展出了恋人间的亲密关系，海归硕士配对本土公务员，在一干朋友眼中算是郎才女貌天作之和。
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完美主义 逃离
找工作这个事情和找老公(老婆)有很多一致的地方。比如人常常有追求“完美化”的不合理信念，希望这份工作或者未来的另一半可以全方位满足自己的各种需求。比如工作这个事情你一旦确定将会每天面对至少8小时，并且一般情况下会共同走过一段较长的时间，而老公(老婆)亦如此。再比如工作你需要八面玲珑的应付各种实物和关系，老公(老婆)需要你看到他(她)的美，也要看到晚上睡着后的磨牙放屁和骂娘的梦话。不合理的信念系统会令一个人从事各种类似的行为事件时，体验到类似的难过或者痛苦。
一个常常追求完美的人，客观上也许容易产出更高的行为效果，但主观上更加容易产生厌烦的情绪性问题，和强迫性的外在行为呈现。一个总是过分以偏概全、以一当十的人会很快陷入“经验主义”的逻辑陷阱，再难做开拓性的工作，等待他的将是深深的焦虑体验和抑郁情绪。一个总是预感“彻底完了，糟糕之极”的人将会陷入深深的恐惧之中，畏首畏尾，被自己信念系统创造出来的灾难彻底击垮。
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L先生的善变有一部分的原因就来自于在职业选择的过程中总是被完美主义的信念支配、奴役着：“下一个职位更好，下一个城市更好，下一个行业更好… …”其实想清楚这个道理，也许每一个都是最好!
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严厉批评 相生
完美的生活只存在于童话世界，以“王子与公主从此开始了幸福的生活”为结尾的童话作者大都正在面临中年危机和小三儿冲突，而将惨烈的事实忽略不计罢了。L君是对己严格要求，对他人更加严格期望的性格特质。在九型人格理论中，这类性格很容易模糊自己与他人的边界，容易陷入“你我不分”的尴尬境遇。“完美主义者”热衷批判自己，也同样爱批判别人。他们内心拥有一张列满应该与不应该的清单。他们认真尽责，希望所做的每件事都绝对正确。他们很难为了自己而轻松玩乐，因为他们以超高标准来审查自己的行为，而且老是觉得做得还不够。他们有可能因为害怕无法臻于完美而耽搁了事情。
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最令周围人讨厌的是，这样的人有种天然的道德优越感，所以才会觉得周围的同事总是不断地打破规则，并开始厌恶身边的同事们的种种不良。当L先生作为个体，因为职业角色和职级地位无力改变这个小的职业生态时，那密布期间的阴霾就将促使他做出决策，逃离或者放弃，其本质都是让自己的精神世界远离这个并不满意，难以修改更难以适应的职业生态环境!
这个时候不妨唯心一点，请双眼去看那些自己想看到的美好，请双耳去听那些自己愿意听到的悦音。物理环境中的PM2.5我们需要逃离，而人际环境中的PM2.5其实是可以用自己不断修为的内心来摒除和滤化掉的!
人生无法一蹴而就，我们看到哪里，我们走向哪里；我们走到哪里自然会知道下一步将在哪里!路途忐忑，让我们的身体逃离PM2.5，但请让我们的精神与心灵适当地与周遭的工作环境生态相生而行!, http://www.100md.com(张轶)