成都国学馆座落于充满了书香之气的文殊坊内，也许是长期从事国学的原因，让馆长黄俊荣对道有了更多的理解与认识，耳边伴着阵阵丝竹之音，端着一杯清茶，黄馆长就这样讲述起何谓人体5S健康系统、何谓疗、食、功、场、心，何谓生活的平衡。

    饮食 顺应自然的平衡

    所谓名以食为天，无论是大众对于《舌尖上的中国》的追捧，还是众多各类菜系美食的排行榜，都可以看出饮食在国人心中的地位。不过时下，要吃好更要吃得健康的观念得到了越来越多人的认同，也因此，在黄俊荣馆长的5S健康系统里，食疗自然必不可少。

    作为国学传播的践行者，黄俊荣馆长的身份有很多，陈抟老祖太极第二十六代传承掌门人、中华易医堂堂主、中华新国学创建人……但在其众多身份中，小编最感兴趣的，却是其自称拥有专业厨师三级的水平。很难想象这样一个整天忙碌于传播国学的人，却在闲暇的时间里自己前往菜市场购买食材进行搭配，与厨房对话并做出一桌可口食物的情景。但黄馆长却颇有心得的告诉我，他在食材的选择上，会首先根据家人的身体状况，去选择当季的食材进行搭配，并说道：“古人曾经有句话叫做过午不食，就是说从午饭后，整个晚上都不在进食食物。对此你不能说这样的观点就完全是错误的 ......