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用良心和汗水种出绿色食物
http://www.100md.com 2014年3月1日 《生活文摘·养生版》 2014年第3期
     小小红薯赛人参

    红苕,是传统的粮食作物。世界卫生组织经过多年的研究,评选出红苕为全球蔬菜冠军。其块根中除含有大量淀粉、可溶性糖、多种维生素和氨基酸外,还含有蛋白质、脂肪、食物纤维以及钙、铁等矿物质,具有很高的营养价值。红苕所含的食物纤维质地细腻,不伤肠胃,能刺激消化液分泌及肠胃蠕动,有通便之功效,对预防疾病与维护身体健康具有重要功能,是医学营养学家所推崇的重要食物纤维来源。

    乾隆皇帝活了89岁,在我国历代皇帝中享年最高。据传,他在晚年曾患有老年性便秘,太医们千方百计地为其治疗,但总是疗效欠佳。一天,他散步路过御膳房,一股甜香气味迎面而来,十分诱人。乾隆走进去问,“是何种佳肴如此之香?”正在烤红薯的太监见是皇上,忙叩头道:“启禀万岁,这是烤红薯的香味。”乾隆接过一个烤好的红薯,大口吃起来。吃完后连声称赞“好吃,好吃!”此后他每天都要吃红薯,便秘也慢慢不药而愈了。乾隆帝对此十分高兴,顺口夸赞道,“好个红薯,功胜人参。”从此红薯又有了“土人参”的美誉。

    不但是健康食品,红苕还是祛病的良药。《本草纲目》记载红苕有补虚乏、健脾胃、强肾阴之功效;蒸、切、晒、收,充作粮食,使人长寿少疾。1995年美国生物学家发现,红苕中含有一种化学物质叫脱氢表雄酮(DHEA),可以用於预防心血管疾病、糖尿病、结肠癌和乳腺癌。

    “524”红苕:优质品种,甜糯有致

    在国内的红苕之中,四川遂宁的“524”红苕早已名声在外。

    “524”红苕是国内传统的优质品种,在遂宁市安居区选育种植已有五十余年历史,其块根均匀,皮薄,表皮浅褐色,肉质浅黄色,性平和、微热 ......

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