《养肾就是养命》

    章友康，吴华，张晔 编

    小编推荐语：

    《养肾就是养命》内容为国内肾内科以及营养科领域的三位一流专家多年经验之积累。旨在为读者提供最适合，最值得信赖的，最方便执行的养肾良方，以求激活肾脏的全部活力，进而滋养全身。帮助读者注意细节的保养，健康是可以日积月累的!

    试读：

    哪些人容易肾虚？

    先天不足的人：先天不足是人生下来体质就不好。父母体弱多病时怀孕，酒后怀孕，年过半百时怀孕，年龄过小时怀孕等，都会出现先天不足。先天不足的人容易肾虚，因为肾是先天之本，藏有先天之精，肾精的主要生理作用是促进机体的生长、发育和具备生殖能力。如果父母的精血不足，就很容易导致下一代肾虚。

    经常熬夜的人：男人是一家之主，自然要担起家庭重担，工作中经常熬夜加班成了现代男人的通病。此外，夜生活的丰富也让男人流连忘返。一旦阴精耗损过多，就会过劳伤肾，尤其是过了40岁后更容易出现肾虚 ......