好方法治痛经，快乐做女人

    痛经不可怕，红酒炖苹果。具体做法是：准备苹果 400克，去皮，用刀切成月牙状；把切好的苹果放入锅里，倒入红酒(没过苹果即可)，用中火炖煮 15分钟后关火，让苹果在红酒中浸泡 2个小时，随后食用。可加冰糖或蜂蜜食用。在来月经之前 1～2周开始吃，1～2天一次。

    点评：红酒能起到活血化淤的功效，用于痛经很对症。苹果含有丰富的维生素，而其中的维生素B6对痛经就有治疗作用。这两个作用加起来，对付痛经自然有效了。

    生姜口服，缓解妊娠呕吐

    生姜是个止呕的良品，对于妊娠呕吐也有明显的缓解作用 ......