关节退行性病变是由于机械应力分布失衡或负载过度引起软骨磨损所致，是一种广泛的职业病，几乎人人都不能逃脱。

    关节退行性病变，临床上一般叫做骨质增生。大多数人或多或少都会存在一些骨质增生，由于人体存在代偿机制，年轻时候身体磕磕碰碰，习惯不好，伤了腰，膝盖，没过多久就能复原。但当人老了，身体机能下降，代偿机制不好，就会发生病变，出现疼痛。为了身体健康，我们需要晓其病理，未雨绸缪。

    进化的代价——骨质增生怎么来的？

    人通过直立行走成为万物之灵长，但也付出了代价。骨质增生在其它动物身上很少见，从某种意义上来说是人体特有的疾病，因为人是直立行走动物，骨骼受重力影响比较大，颈椎、腰椎、膝关节、根骨这些地方增生的情况比较多，而动物的脊柱受重力影响小一点，骨质增生发生的也比较少。

    代医生介绍说：“我见过八岁的娃娃出现膝关节骨质增生的，这个娃娃六岁开始学跳水，高强度的高压力造成局部关节压力的改变。人体从上到下有一条直线，叫重力线。从头顶到脚底，中间有一个分叉，它的力量分布是平衡的。当人体局部某一个部位因为外伤造成关节或者关节韧带发生病变，就造成局部力量分布不平衡，机体为了对抗这种不平衡，就产生一种代偿机制，把体内的钙磷等物质集中到关节，加强局部的力量，久而久之，根骨就会多长出一块，骨质增生就出现了，这就是它发生的原理。”

    出现骨质增生以后，关节间隙就变窄了 ......