大多数人喜欢待在熟悉的区域里，熟悉的生活圈子，熟悉的专业领域，熟悉的娱乐方式。在这个区间，与熟人打交道很有安全感，做有把握的事情会很有成就感，而熟悉的娱乐方式也让人们表现自我的时候得心应手。人们都喜欢穿舒适合脚的旧鞋子，不喜欢夹脚的新鞋，却忽略了旧鞋子可能会变成破鞋子，而新鞋子刚开始可能会夹脚，一两个星期后就会开始舒服了。我们对熟悉的世界是有瘾的，而且往往会因习惯而迁就，不知不觉像抽烟一样深陷其中，在快感中中毒。为了防止更多的人跳进这种怪圈儿，本期我们邀请到了香港中文大学心理系临床心理咨询与治疗专业硕士朱文波老师，为我们答疑解惑。

    一个人所表现稳定的心理状态和习惯性的行为模式就是生活惯性，简而言之，就是熟悉的地方。在这里我们几乎无所不能，不会出丑，不会犯错，因为所有事情都在掌控之中，就像一个老理发师遇到他的老顾客，无论他要什么发型都能够轻易满足，丝毫不会犯错。但是他忽略了一个问题，再好吃的雪糕终究也是会融化的。所以，中了“生活惯性”的毒，要学会解毒。

    第一种中毒的族群——剩男剩女

    恋爱从每个人内心来说都是渴望的，但就是有一种力量喜欢棒打鸳鸯。不过我要告诉你，你所过的生活，大都是自己选择的。

    网友开玩笑地总结，25到27岁列为初级剩客，被称为“剩斗士”。这些人中毒是最浅的，只需要时间和勇气就可以解决。到了28至31岁的被称为中级剩客，他们整日忙于事业而无暇寻觅对象 ......