有一次我去中央电视台《实话实说》录节目，一个女白领同志说：“洪教授，您讲的体育锻炼很好，可是我们很忙，想做运动但是没时间运动，怎么办？”

    运动不运动，不是时间问题，而是观念问题。只要想运动、爱运动，即使是国家领导人也都有时间运动；没有运动观念，即使有时间，也会看电视、玩电脑、喝咖啡、聊天去了，而不会去运动。西方八国峰会开会期间 ......