张碧云，某互联网科技公司市场VP，创业中的女青年。在常人的印象里，这样年轻优雅的姑娘，应该出没于写字楼和咖啡厅才对。但碧云用跑步的靓丽身影证明，一个有魅力的女人是有多面风采的。她说跑步已经是自己生活的一部分，即使是出差和旅行，也会带上一双跑鞋，以便让自己可以随时享受跑步的乐趣。想象一下，阳光中一位穿着清爽运动装的姑娘，轻快地跑过你的身旁时，会不会更加迷人？

    跑出平静，放空心灵

    张碧云用一句话描述跑步前的自己：从来没想过自己还可以跑马拉松。但跑步以来的两年半时间里，她已经完成了四次全程马拉松，半程马拉松那更是家常便饭，“半马实在是太简单了”，她用轻松的口气说。

    碧云小时候并不爱运动，直到去英国念书，被当地浓厚的跑步氛围感染后，她开始隔三差五地与闺蜜(一位非洲姑娘)到公园去晨跑。而真正养成跑步习惯，是在她回国以后，到了万科总裁办实习。“最早是因为工作关系，2012年12月，我所供职的万科公益基金会跟壹基金共同举办了一场盐田山地马拉松比赛，我是工作人员。万科虽然现在是跑步文化做得最好的企业，甚至被网友调侃‘主要在跑步，偶尔卖卖楼’，但那时他们才刚刚开始，公司内部还没多少人跑步，为了凑个数，我就去跑了。”

    虽是临时凑数，但第一次公司集训时，一共二十多人(多数男生)，碧云竟然是第三个回来的，她有些意外，“当时就觉得，原来我那么能跑。”第一次跑十公里，她连装备的概念都没有，穿双匡威帆布鞋就去了，虽然成绩并不好，但却让她真正开始接触了跑步。加上公司福利好，在办公楼下修了塑胶跑道，久而久之，碧云慢慢养成了跑步的习惯。

    已从万科离职的碧云 ......