摘要：目的：探讨颈性眩晕的预防与护理举措。

    方法：从现阶段颈性眩晕的病因入手，提出颈性眩晕的预防办法和护理举措。

    结果：通过在日常生活和工作中加以防护，颈性眩晕是可以避免出现的；颈性眩晕出现后，患者经康复治疗和积极的护理，临床症状可以得到缓解或消失。

    结论：了解颈性眩晕的病因，做出针对性预防及科学的护理，有利于减少颈性眩晕的发生，维护颈部健康。

    关键词：颈性眩晕 预防 护理

    Doi：10.3969/j.issn.1671-8801.2013.08.420

    【中图分类号】R47 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801(2013)08-0365-02

    颈性眩晕是指颈部疾患所引起的眩晕症。颈性眩晕是因颈椎的退行性改变刺激或压迫椎动脉及交感神经从，继而造成椎-基底动脉供血不足，诱发眩晕、头痛、颈痛等一系列症状。椎动脉型和交感神经型颈椎病易出现颈性眩晕。寰枢关节失稳、下颈椎失稳、颈椎退行性改变、颈椎间盘突出、颈椎骨折脱位、不良生活习惯均是颈性眩晕的常见病因^[1]。本文就颈性眩晕预防和护理举措阐述如下。

    1 预防办法

    1.1 保持好的坐姿、睡姿。在日常生活和工作中，应保持良好的坐姿 ......