关于抑郁症的分析
摘要抑郁症是一种常见的情绪性心理障碍，以情绪低落为主要特征，随着社会的发展其发病率正逐渐增加。我们通常所说的疾病，是指某一个器官或系统出了毛病，而抑郁对人的影响，除了身体还涉及思维、感受和行为等诸多方面，长期的抑郁会导致大脑萎缩，特别是掌管思维反应的额叶体积缩小，从而导致人的认知功能出现问题，严重抑郁症还可产生自杀行为。因此，抑郁症被认为是除心脏疾病外，对人群威胁最大的疾病，并被世界卫生组织列为21世纪三种重大疾病和预防重点之一。
关键词：抑郁症的种类临床表现发病原因预防与治疗
Doi：10.3969/j.issn.1671-8801.2014.09.309
【中图分类号】R-1【文献标识码】B【文章编号】1671-8801(2014)09-0187-01
1抑郁症种类
, 百拇医药
什么是忧郁症？抑郁症不是普遍意义上的心情不好，以心情低落为主，与处境不相称，从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。其大致可分为以下几类：
1.1内源性抑郁症。即有懒、呆、变、忧、虑“五征”。
1.2隐匿性抑郁症。情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。
1.3青少年抑郁症。导致学生产生学习困难，注意力涣散，记忆力下降，成绩全面下降或突然下降，厌学、逃学或拒学。
1.4继发性抑郁症。如有的高血压患者服用降压药后导致情绪持续忧郁、消沉。
1.5产后抑郁症。其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西。
, 百拇医药
1.6白领抑郁症。患有抑郁症的青年女性神经内分泌系统紊乱，除了精神压抑、情绪低落、无所事事、爱生闷气、健忘等主要的精神症状外，厌食、恶心消化吸收功能失调症状，月经不调、经期腹痛等妇科症状也不少见。
2临床表现
2.1抑郁症的疾病症状。
2.1.1情绪低落：表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。
2.1.2思维联想缓慢：语速慢，语音低，语量少，应答迟钝；最严重时，可呈木僵状态。
2.1.3动作尤其手势动作减少，行动缓慢。
2.1.4躯体症状：病人面容憔悴苍老，目光迟滞，体质下降。除上述症状外，一些查不出生理原因的躯体症状也应该考虑是否有抑郁症的可能，以免延误治疗。比如：慢性咽喉炎、口腔溃疡；肠易激综合症、结肠炎、慢性胃炎；神经性头痛、头晕、头昏、失眠 、多梦；多汗、虚汗、盗汗、怕冷、怕风；心脏神经官能症、胃神经官能症；脖子肌肉僵硬 、关节游走性疼痛；记忆差、反应迟钝、神经衰弱；早泄、易感冒、免疫力低下。
, 百拇医药
2.2抑郁症的危害。处于抑郁状态的患者本人承受着精神及躯体的极大痛苦，通常会影响正常的家庭和职业功能，而且抑郁症患者的自杀风险很高，所以一旦患者疑似患抑郁症，需引起家人的重视，及时去精神卫生机构进行专业的诊断与治疗。
3发病原因
3.1心理和社会因素引起：当今社会竞争日趋激烈，榜上无名、失业、失恋、工作变动、家庭矛盾、离婚、失去亲人、经济损失等打击都会导致人的情绪低落[1]。
3.2与遗传有直接关系：调查显示，抑郁症患者家属患同类疾病的可能性是普通人的15倍，且血缘关系越近患病机率越高。
3.3激素水平的影响：如女性处于更年期时，其抑郁症的发病率较高。
3.4药源性引起的：一些治疗高血压的药物能引起有些人出现抑郁发作，应立即停药。
, 百拇医药
4抑郁症的预防与治疗
4.1如何预防抑郁症。
4.1.1注意睡眠、饮食和运动：长期睡眠不佳，食欲不振，就很容易出现低落情绪。运动能较快地提高情绪，短时间地缓冲抑郁。
4.1.2明确个人价值和目标：反复出现低落情绪一个重要原因是你实际做的事情同你真正看重的事情不相称，这种不相称本身并没有明确表现出来，都表现为笼统的抑郁情绪。
4.1.3将欢乐常常带入生活：眼前的欢乐能帮助你预防未来的抑郁，将欢乐带进生活的确是良好心境的基本策略之一。
4.1.4非绝对性把握的事不孤注一掷：世上没有一帆风顺的事情，如果将所有的自尊心都绑在生活的某一件事情上，肯定会变得非常脆弱。
4.1.5建立一个可靠的人际关系：当发生什么不利事件时，有一个你可完全信赖的人，无论是亲戚、配偶或朋友是防止抑郁最重要保证。
, http://www.100md.com
4.2如何积极治疗抑郁症。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗[2]，进行心理治疗的过程中还是要坚持服药，一般来说是可以治愈的。抑郁症患者不管有几种症状，根源只有一个：那就是植物神经功能紊乱。如果症状较轻，适量服用一些维生素B1和谷维素等，有一定调节作用；若症状较重(比如出现了免疫系统疾病)，神经免疫剂效果非常明显。近年又有一种中医经络疗法出现，这是一种采用无伤害纳米生物技术治疗失眠抑郁性疾病的产品，它通过特殊材料制成的硅芯片，作用于人体的特殊穴位，产生腧穴经络效应，促进神经系统恢复平衡，全面调整人体神经系统的功能，纠正人体神经系统网络互联的障碍，促进神经递质5-羟色胺的正常分泌，从根本上解决失眠、抑郁症的发病基础问题，从而达到治愈失眠、抑郁症的目的。
5总结
总之，现实生活中工作压力大，心理负担重，情绪紧张，以及遗传等因素是诱发抑郁症的主要原因。平时生活中我们应保持良好的生活习惯，明确自己的人生价值和目标，将快乐带入生活。而一旦患上抑郁症之后，我们应采取积极地药物治疗，并配合适当地心理治疗。
参考文献
[1]王祖承 精神病学 北京人民卫生出版社
[2]时蓉华 社会心理学 上海人民出版社, http://www.100md.com(倪艳羡 蒋凯峰)
关键词：抑郁症的种类临床表现发病原因预防与治疗
Doi：10.3969/j.issn.1671-8801.2014.09.309
【中图分类号】R-1【文献标识码】B【文章编号】1671-8801(2014)09-0187-01
1抑郁症种类
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什么是忧郁症？抑郁症不是普遍意义上的心情不好，以心情低落为主，与处境不相称，从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。其大致可分为以下几类：
1.1内源性抑郁症。即有懒、呆、变、忧、虑“五征”。
1.2隐匿性抑郁症。情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。
1.3青少年抑郁症。导致学生产生学习困难，注意力涣散，记忆力下降，成绩全面下降或突然下降，厌学、逃学或拒学。
1.4继发性抑郁症。如有的高血压患者服用降压药后导致情绪持续忧郁、消沉。
1.5产后抑郁症。其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西。
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1.6白领抑郁症。患有抑郁症的青年女性神经内分泌系统紊乱，除了精神压抑、情绪低落、无所事事、爱生闷气、健忘等主要的精神症状外，厌食、恶心消化吸收功能失调症状，月经不调、经期腹痛等妇科症状也不少见。
2临床表现
2.1抑郁症的疾病症状。
2.1.1情绪低落：表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。
2.1.2思维联想缓慢：语速慢，语音低，语量少，应答迟钝；最严重时，可呈木僵状态。
2.1.3动作尤其手势动作减少，行动缓慢。
2.1.4躯体症状：病人面容憔悴苍老，目光迟滞，体质下降。除上述症状外，一些查不出生理原因的躯体症状也应该考虑是否有抑郁症的可能，以免延误治疗。比如：慢性咽喉炎、口腔溃疡；肠易激综合症、结肠炎、慢性胃炎；神经性头痛、头晕、头昏、失眠 、多梦；多汗、虚汗、盗汗、怕冷、怕风；心脏神经官能症、胃神经官能症；脖子肌肉僵硬 、关节游走性疼痛；记忆差、反应迟钝、神经衰弱；早泄、易感冒、免疫力低下。
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2.2抑郁症的危害。处于抑郁状态的患者本人承受着精神及躯体的极大痛苦，通常会影响正常的家庭和职业功能，而且抑郁症患者的自杀风险很高，所以一旦患者疑似患抑郁症，需引起家人的重视，及时去精神卫生机构进行专业的诊断与治疗。
3发病原因
3.1心理和社会因素引起：当今社会竞争日趋激烈，榜上无名、失业、失恋、工作变动、家庭矛盾、离婚、失去亲人、经济损失等打击都会导致人的情绪低落[1]。
3.2与遗传有直接关系：调查显示，抑郁症患者家属患同类疾病的可能性是普通人的15倍，且血缘关系越近患病机率越高。
3.3激素水平的影响：如女性处于更年期时，其抑郁症的发病率较高。
3.4药源性引起的：一些治疗高血压的药物能引起有些人出现抑郁发作，应立即停药。
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4抑郁症的预防与治疗
4.1如何预防抑郁症。
4.1.1注意睡眠、饮食和运动：长期睡眠不佳，食欲不振，就很容易出现低落情绪。运动能较快地提高情绪，短时间地缓冲抑郁。
4.1.2明确个人价值和目标：反复出现低落情绪一个重要原因是你实际做的事情同你真正看重的事情不相称，这种不相称本身并没有明确表现出来，都表现为笼统的抑郁情绪。
4.1.3将欢乐常常带入生活：眼前的欢乐能帮助你预防未来的抑郁，将欢乐带进生活的确是良好心境的基本策略之一。
4.1.4非绝对性把握的事不孤注一掷：世上没有一帆风顺的事情，如果将所有的自尊心都绑在生活的某一件事情上，肯定会变得非常脆弱。
4.1.5建立一个可靠的人际关系：当发生什么不利事件时，有一个你可完全信赖的人，无论是亲戚、配偶或朋友是防止抑郁最重要保证。
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4.2如何积极治疗抑郁症。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗[2]，进行心理治疗的过程中还是要坚持服药，一般来说是可以治愈的。抑郁症患者不管有几种症状，根源只有一个：那就是植物神经功能紊乱。如果症状较轻，适量服用一些维生素B1和谷维素等，有一定调节作用；若症状较重(比如出现了免疫系统疾病)，神经免疫剂效果非常明显。近年又有一种中医经络疗法出现，这是一种采用无伤害纳米生物技术治疗失眠抑郁性疾病的产品，它通过特殊材料制成的硅芯片，作用于人体的特殊穴位，产生腧穴经络效应，促进神经系统恢复平衡，全面调整人体神经系统的功能，纠正人体神经系统网络互联的障碍，促进神经递质5-羟色胺的正常分泌，从根本上解决失眠、抑郁症的发病基础问题，从而达到治愈失眠、抑郁症的目的。
5总结
总之，现实生活中工作压力大，心理负担重，情绪紧张，以及遗传等因素是诱发抑郁症的主要原因。平时生活中我们应保持良好的生活习惯，明确自己的人生价值和目标，将快乐带入生活。而一旦患上抑郁症之后，我们应采取积极地药物治疗，并配合适当地心理治疗。
参考文献
[1]王祖承 精神病学 北京人民卫生出版社
[2]时蓉华 社会心理学 上海人民出版社, http://www.100md.com(倪艳羡 蒋凯峰)
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