苏明宇 王光明

    (天津师范大学教育学部，天津 300387)

    1 引言

    在学习过程中，学生每时每刻都会接收大量信息。根据认知负荷理论，由于认知资源的有限性，学生不可能加工所有信息，只能选择其中一部分信息进行加工，这个过程就需要选择性注意的参与(魏萍, 周晓林, 2005)。选择性注意是指根据特定的任务和要求，学生将注意指向学习内容，同时还能够对与学习无关的信息加以抑制(沈德立, 白学军, 2006)。通过选择性注意，学生忽视或过滤掉大部分对自己来说不重要的信息，选择少部分重要信息或与学习目标相关的信息，使这些信息得到进一步加工(张学民, 申继亮, 林崇德, 王萍萍, 刘帅, 2008)。

    研究表明，学生学习过程的注意加工具有两个特点。一是聚焦目标相关信息，学生将认知资源集中于一项或很少几项任务，而排除其他任务，就是注意集中能力；二是抑制目标无关信息，学生不仅能将认知资源集中于目标相关信息，还能够有效地排除或压抑无关信息的干扰，就是注意抑制能力(Wen, Duncan, & Mitchell,2019)。已有研究发现，小学生的注意抑制能力存在差异，并且注意抑制能力的高低决定着学生的学习效率(Lodge & Harrison, 2019)。注意抑制能力较高的学生，能较好抑制学习无关信息，较快完成学习任务；注意抑制能力较低的学生，不能很好抑制学习无关信息，从而导致学习任务完成较慢(沈德立, 白学军, 2006)。还有研究发现，部分小学生的注意集中能力和注意抑制能力均较低，从而导致学习效率低下( 李蓓蕾, 张莉莉, 邓林园, 白瑄, 2019; 祝春兰, 丁烜红, 卢会志, 方慧, 黄洪基, 2015)。因此，探索提高学生注意抑制能力与注意集中能力的方法具有重要意义。

    研究者从各个角度探讨促进学生注意抑制和注意集中能力的方法。李泉、宋亚男、廉彬和冯廷勇(2019)系统考察了正念训练对3～4岁幼儿注意和执行功能的影响，结果发现，正念训练能够提升幼儿的注意集中能力、抑制控制和认知灵活性。还有一项研究发现，经过一段时间的正念训练，实验组儿童的注意抑制能力和认知灵活性都优于对照组儿童(Flook, Goldberg, Pinger, &Davidson, 2015)。王岩等人(2012)以大学生为被试，将他们随机分为实验组和对照组，探讨正念训练对大学生注意能力和记忆能力的影响，研究采用Stroop任务考察注意能力的变化。结果发现，实验组被试在Stroop任务表现优于对照组。以上研究表明，训练能够提升儿童的注意抑制能力和注意集中能力 ......