在我们这个高速发展的时代，电脑代表着科技进步，越来越多的人与电脑朝夕相处，而电脑也没有辜负人们的期待，它使工作变得更有效率，让平凡的人可以超越现实进入虚拟世界。然而，世界上没有免费的午餐，当你享受电脑带给你的便利和快乐时，不知不觉，它也正在伤及你的身体和内心。

    眼睛：吴川是一位报社的记者。他的工作离不开电脑，每次采访、写稿之前都要做大量的“功课”，好在电脑帮了他不少忙。打开电脑，立刻就能进入无限的网络世界。扑面而来的信息，让他应接不暇，但又不舍得放弃，惟恐丢失了一个好的素材，于是，就忘了工作的时间。而采访之后，把语言和思想变成文字，电脑又是他最好的工作伙伴。长时间在电脑前端坐，他的眼睛常常感到模糊，而且越来越干涩，有时画面上还会出现重影……视力下降已经是不争的事实。

    吴川很可能已经患上了“干眼症”。所谓“干眼症”是指由于眼泪减少或泪腺功能下降，导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。患干眼症的人一般都因长时间专心致志的面对电脑屏幕，眨眼次数明显减少，使角膜、结膜缺少泪液湿润，久而久之会出现结膜干皱，角膜上皮脱落，患者有刺痛感。

    而眼睛的长期疲劳，势必造成视力下降。因为荧屏辐射出的电磁波中含有小剂量X射线，对眼睛的晶体有一定影响，从而也会影响视力。

    长时间紧盯电脑屏幕所引起的眼疲劳症状，每个人可以有所不同。其基本症状包括：

    干涩、红肿、头疼、疲劳、眼角疼痛、视线模糊、眼部酸胀、眼睑沉重、眼肌痉挛等。

    日本一个由眼科医生组成的“HELP!干眼症网络”曾公布了一项历时10个月的有关“干眼症”的调查结果显示，在办公室使用电脑工作的人中，经诊断有31.2%的人患有干眼症。得干眼症的人有77.1%没有看过眼科。

    专家提醒：选好一点的显示器

    如果条件允许，要选好一点的显示器。一般最常用的是15/17英寸的显示器，现在有许多名牌显示器的屏幕都有超黑、防眩涂层，可以有效地保护眼睛。液晶显示器对眼睛的刺激比较小。

    让保护屏助一臂之力

    在显示屏幕前，放置一面有色透明遮挡板 ......