抑郁症好发于秋冬季

    时下正是抑郁症的高发期，这个时期高发的抑郁症在临床上称为“冬季抑郁症”。冬季抑郁症是指有一些人一到冬季，情绪就变得易怒、忧郁，易疲劳，精力衰退，注意力分散等。

    造成冬季抑郁症的原因是冬季阳光照射少，人体的生物钟适应日照时间短的变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，因而出现了情绪与精神状态的紊乱。据近年来国外研究发现，人大脑里腺体松果体对阳光十分敏感，当太阳光强烈时，松果体受阳光的抑制，分泌出的激素少。反之，当阳光强度降弱时，松果体兴奋，分泌出的激素就多。而这种激素有调节人体内其他激素含量的“本领” ......