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吃鱼可以减轻吸烟的损害等
http://www.100md.com 2006年9月1日 《家庭护士》 2006年第9期
     爱尔兰都柏林一家医院最近的研究显示,吃鱼可以削减吸烟对身体造成的部分损害。

    这项研究发现,鱼肉中含有的氨基酸可遏制动脉硬化,减少吸烟者死于心脏病及中风的机会。一般来说,心脏病及中风的起因是动脉粥样硬化,动脉粥样硬化的早期症状之一是内皮机能失调(即动脉无法扩张),而内皮机能失调的主要肇因就是吸烟。

    博蒙特医院的海斯教授与同事用压脉器及超声波扫描,分别检验吸烟者及非吸烟者的动脉,结果发现前者的动脉无法扩张,后者则无问题。不过,如果测试者服食1.5克的“牛磺酸”,即一顿鱼餐中所含有的氨基酸,他们的动脉扩张能力就会大为好转。

    研究人员表示,这一发现证明多吃鱼有助于治疗内皮机能失调。

    海斯教授强调,鱼并不能作为吸烟的“解药”,避免吸烟祸害的最佳方法仍然是戒烟。

    一天中傍晚受孕最佳 佚 名

    意大利科学家卡尼亚奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律,请了五十多名男性参加试验,每人提供两份样本,一份在上午7时30分提取,一份在下午5时30分提取。试验发现,75%的男子下午提取的精液数量特别集中,而且快速运动的比例也比较大。卡尼亚奇同时指出,科学研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用,它可使大多数妇女的排卵期集中在下午5~7时这段时间。, http://www.100md.com(佚 名)