学学排痰技巧
慢性阻塞性肺病患者因长期缺氧，胃肠道功能减弱，进食量少，呼吸频率快，不显性失水增多，而致痰液黏稠；加之年老体弱，呼吸肌疲劳，有效排痰能力降低，使痰液不易咳出。掌握有效的排痰方法，可以保持呼吸道的通畅，减轻气道阻塞引起的缺氧症状，提高患者的生活质量。
1.按压腹部帮助咳嗽 患者坐位或立位，深吸气后屏气，身体向前倾，两臂交叠放于腹部两侧约2秒，然后张口连咳两声，咳嗽时收缩腹肌，腹壁内收时双手仍持续按压腹部帮助咳嗽，停止咳嗽后缩唇将气尽量呼出，身体回位。休息几分钟后再重复以上动作2～3次。
2.暴发性咳嗽 先深吸气后声门关闭，随后胸肋部骤然收缩，咳嗽一声将气流冲出。
3.发声性咳嗽 嘱患者深吸气而后张口保持声门开放后咳嗽。鼓励患者经常变换体位，协助患者拍背，配合超声雾化吸入或空气压缩泵雾化痰消炎药。■
(摘自《医药养生保健报》), http://www.100md.com(周 兰)
1.按压腹部帮助咳嗽 患者坐位或立位，深吸气后屏气，身体向前倾，两臂交叠放于腹部两侧约2秒，然后张口连咳两声，咳嗽时收缩腹肌，腹壁内收时双手仍持续按压腹部帮助咳嗽，停止咳嗽后缩唇将气尽量呼出，身体回位。休息几分钟后再重复以上动作2～3次。
2.暴发性咳嗽 先深吸气后声门关闭，随后胸肋部骤然收缩，咳嗽一声将气流冲出。
3.发声性咳嗽 嘱患者深吸气而后张口保持声门开放后咳嗽。鼓励患者经常变换体位，协助患者拍背，配合超声雾化吸入或空气压缩泵雾化痰消炎药。■
(摘自《医药养生保健报》), http://www.100md.com(周 兰)